Причина многих сомнений и неприятных мыслей связана, прежде всего, с негативным опытом в прошлом: мозг напоминает нам о тех эмоциях и стрессах, которые мы пережили раньше, предостерегая, что это может повториться снова. Человек обдумывает ситуацию и в результате начинает откладывать акт принятия решения на потом, потому что боится снова пережить...
Зачастую наши желания не совпадают с имеющимися возможностями, что обычно затрудняет реализацию идей и достижение давно поставленных целей. Однако, согласно последним исследованиям американских психоаналитиков, наиболее распространенной причиной оказывается не отсутствие необходимых ресурсов для решения той или иной задачи, а скорее отсутствие...
Состояние патологической прокрастинации с каждым годом становится всё более популярной проблемой среди людей разных возрастных категорий. Опросы часто показывают, что большинство студентов и молодых людей 25-35 лет страдают от прокрастинации. Многие даже не знают, с чего начать изменения в жизни, как заставить себя быть более деятельным, как стать...
С целеустремленным характером не рождаются, целеустремленность можно развить в любом возрасте. Однако порой даже мелкие неудачи и препятствия на пути к запланированному могут тушить энтузиазм и порождать неуверенность в себе. Как же научиться достигать поставленных целей и возможно ли развить такое умение? Как перестать бояться трудностей,...
Если вы должны в ближайшее время выполнить важную задачу, но при этом не можете заставить себя приступить к ее выполнению и откладываете ее на потом, это означает, что вы прокрастинируете. О феномене прокрастинации подробно рассказывает Петр Людвиг в своей книге «Победи прокрастинацию», где он делится с читателями своим опытом...
Психотерапевт – тот специалист, о котором мы задумываемся, когда не можем разобраться с конфликтной ситуацией, с проблемой межличностных взаимоотношений, с собственными фобиями или с самим собой.
Если в США и некоторых европейских странах представителей данной профессии уважают и чтят как врачей, в России на протяжении многих лет...
С каждым годом значительно увеличивается количество одиноких женщин, которым на протяжении многих лет так и не удалось построить отношения с мужчиной. Психологи убеждены, что это связано не только с «дефицитом» мужского населения: истинная причина коренится в психологии самих женщин. Решающую роль играет эмоциональная зрелость, а также...
Когда человек отстаивает свое мнение и пытается доказать, что прав в той или иной ситуации, он апеллирует доказательствами или примерами, пользуется логикой. Сколько бы он не спорил, он всегда сможет в любой момент поставить себя на место своего собеседника и хотя бы частично понять чужую точку зрения.
Эгоцентрикам такая способность совершенно не...
Частые стрессовые ситуации, хроническая усталость, конфликты с окружающими людьми, черные полосы в жизни и регулярные недосыпы порой создают все условия для развития серьезных нервных заболеваний. Несмотря на все многочисленные предостережения медиков, многие из нас так и не научились укрощать свои нервы и держать себя в руках.
Как считает...
Ваш ребенок общается с детьми, которые намного моложе его? Он все еще просит покупать ему игрушки, в то время, как его сверстники ходят на свидания? Его система ценностей не соответствует его возрасту, поэтому он кажется «вечным» ребенком? Скорее всего, это проблема инфантилизма.
Это понятие происходит от латинского infans —...